#NoNutNovember: челлендж отказа от мастурбации на месяц — кому это нужно?

0
72

У пищевого голодания есть свои сторонники и противники, но в целом в этом воздержании нет ничего нового. А как насчет голодания иного сорта? Только для мужчин? Почему мужчины перестают мастурбировать в ноябре — читай в нашем материале.


                            #NoNutNovember: челлендж отказа от мастурбации на месяц — кому это нужно?

Shutterstock

#NoNutNovember — это интернет-челлендж (в Рунете получивший название «Недрочабрь»), в рамках которого его мужчины-участники полностью отказываются от секса и мастурбации в течение месяца. 

Правила челленджа простые:

  • Нельзя заниматься сексом, мастурбировать и удовлетворять себя в любой иной форме.
  • Допустимо при этом смотреть порнографию и возбуждаться, но нельзя прикасаться к себе.
  • Допускается смотреть «мокрые сны», но мастурбировать всё равно нельзя.

Зачем это все нужно? Сложно сказать. Челлендж зародился в социальной сети Reddit еще в 2010 году. Изначально это была шуточная версия «Небритября» (No Shave November), который проводился в 2004 году. Мужской вариант челленджа предложил парень с ником bicboi6969696969. Ну да, сразу чувствуется, что этому типу можно было доверять! 

Хотя упоминания #NoNutNovember встречались еще в 2010-м, широкое распространение он получил в 2017-м. На самом деле этот челлендж входит в более крупное движение, известное как No Fap Challenge. Оно объединяет мужчин, которые приняли решение полностью прекратить мастурбацию, чтобы «очистить тело и разум».

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Оргазм в деталях: всё, что нужно знать о высшей точке наслаждения

Вредно ли это? 

 Нет определенного количества эякуляций в день, неделю или месяц для достижения какого-либо конкретного результата. Нет никаких исследований, которые однозначно связывают эякуляцию с какими-либо конкретными преимуществами. А как насчет возбуждения? Это совсем другая история. Возбуждение тесно связано с повышением окситоцина и дофамина.

Окситоцин связан с положительными эмоциями, комфортом в социальной и интимной среде и снижением стресса. Дофамин также ассоциируется с положительными эмоциями. 

Среди даоссов есть убеждение, что контроль частоты эякуляции помогает сохранить мужскую энергию. Считается, что воздержание от эякуляции позволяет энергии, содержащейся в сперме, возвращаться в мозг и снабжать его энергией. Благодаря этой практике родилась идея «24 раза в год». Некоторые даосские учителя рекомендуют эякулировать только в 20-30% случаев, когда вы занимаетесь сексом.

Но никаких точных данных, что воздержание даст мужчине какие-то преимущества, нет. Также нет никаких исследований, которые показали бы, что воздержание приводит к нежелательным побочным эффектам или осложнениям.

В общем, если хочется попробовать что-то новенькое — вперед! Правда, едва ли это принесет какую-то пользу.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Дар природы или тяжкий груз: 6 минусов больших членов

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь